International Day Of Happiness क्यों मनाया जाता है?

International Day Of Happiness : अंतर्राष्ट्रीय ख़ुशी दिवस हर साल 20 मार्च को मनाया जाता है, इस दिन का उद्देश्य मानव जीवन में खुशी के मूल्य के बारे में जागरूकता पैदा करना है.

International Day Of Happiness हर साल 20 मार्च को मनाया जाता है। आज का उद्देश्य मनुष्य के जीवन में ‘खुशी’ का मूल्य जानना और इसके प्रति जागरूकता पैदा करना है। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 12 जुलाई 2012 को प्रस्ताव अपनाया। 20 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस घोषित किया गया है। 2013 में, संयुक्त राष्ट्र के 193 सदस्य देशों ने पहला अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस मनाया.

International Day Of Happiness

2013 से, संयुक्त राष्ट्र ने दुनिया भर में लोगों के जीवन में खुशी के महत्व को पहचानने के एक तरीके के रूप में ‘अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस’ घोषित किया है। यह दिन आर्थिक विकास के लिए अधिक समावेशी, न्यायसंगत और संतुलित दृष्टिकोण की आवश्यकता को पहचानने के लिए भी स्थापित किया गया था जो दुनिया भर के लोगों के जीवन को बढ़ावा देता है, सरकारी नीति उद्देश्यों, सतत विकास, गरीबी उन्मूलन, खुशी और समृद्धि में उनकी मान्यता का महत्व है। . 2015 में, संयुक्त राष्ट्र ने 17 सतत विकास लक्ष्य लॉन्च किए। इसका उद्देश्य गरीबी को समाप्त करना और असमानता को कम करना है.

जुलाई 2012 में, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 20 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस घोषित करने का प्रस्ताव पारित किया। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस ‘सावधान रहें, आभारी रहें, दयालु बनें’ थीम के साथ मनाया जाएगा.

अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस कैसे मनायें?

उन चीजों की सूची बनाएं जिनके लिए आपको खुली आजादी हैं, फिर उन पलों को महसूस करिए आपको ख़ुशी का अनुभव होगा, अपने परिवार और दोस्तों को बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति को धन्यवाद दें जिसने आपके जीवन में हर मोड़ पर आपका साथ दिया है. अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस मनाने के और भी तरीके हैं जिनके सूची निचे दी गई है.

How to celebrate International Day of Happiness

प्रकृति में सैर करें

किसी पार्क या किसी जंगल में टहलने जाएं और प्रकृति की सुंदरता का आनंद लें. शांति पाने और अपने आस-पास की दुनिया की सुंदरता की सराहना करने के लिए अपने लिए कुछ समय निकालें. और असल जीवन का अनुभव करें.

उत्साहवर्धक संगीत सुनें

अपने पसंदीदा गानों की एक प्लेलिस्ट बनाएं जिसे सुनते ही आपका दिल सुकून से भर जाता है, अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस पर उन्हें सुनें. यह अपना उत्साह बढ़ाने और कुछ खुशियाँ साझा करने का एक नायाब तरीका है।

जरूरतमंदों की मदद करें

अपने आस पास के मददहीन लोगों की मदद करें, किसी स्थानीय चैरिटी में स्वयंसेवक बनें या पड़ोस के बुजुर्गों की मदद करें, दूसरों के लिए कुछ अच्छा करने से खुशियाँ फैलाने और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने में मदद मिलती है. ऐसा करने से ख़ुशी के एक अलग आभाव होता है.

परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं

आप अगर परिवार और दोस्तों से नाराज़ हैं तो उन्हें एक साथ लाएँ, साथ में कुछ क्वालिटी टाइम बिताएं, उनकी उपस्थिति का आनंद लें, बातचीत साझा करें, ऐसी यादें बनाएं जो जीवन भर याद रहेंगी।

कुछ मज़ेदार करो

अपने दोस्तों के साथ गेम नाइट या मूवी नाइट की योजना बनाएं, कहीं घुमने निकाल जाइए, आइसक्रीम के लिए बाहर जाइये, या एक मजेदार दिन की यात्रा पर जाएं, इससे आपको दुनिया की एक अलग ख़ुशी की पहचान होगी.

हमने आपको इस आर्टिकल में अंतर्राष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस मनाने का सबसे महत्वपूर्ण तरीका बताया है कि आप खुशी को अपने जीवन में कैसे शामिल करें और इसे दूसरों के साथ साझा करे और इस अद्भुत जीवन का आनंद लें.